Tôi béo phì nhiều năm và thường xuyên bị táo bón. Nguyên nhân của việc này là gì, làm cách nào để cải thiện? (Hồng, 30 tuổi, TP HCM)
Tôi bị táo bón lâu ngày, có nên thụt rửa đại tràng để thải độc? (Trâm, 38 tuổi, Ninh Bình)
Các nhóm thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, gia vị, carbs tinh chế, thịt đỏ, chế phẩm từ sữa, socola… có thể khiến tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn.
Những lợi ích sức khỏe khi tiêu thụ chất xơ, liều lượng và cách bổ sung phù hợp để giảm táo bón sẽ được bác sĩ giải đáp dưới đây.
Sữa chua là món ăn chứa nhiều lợi khuẩn được nhiều người yêu thích nhưng ăn bao nhiêu để tốt cho tiêu hóa, giảm táo bón, xem bác sĩ giải đáp dưới đây.
Bác sĩ tiêu hóa chia sẻ nhiều thông tin hữu ích về đi đại tiện đúng cách và thời gian phù hợp, tránh mắc bệnh đường ruột.
Táo bón lâu ngày có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như sưng tĩnh mạch ở hậu môn, nứt hậu môn, ruột lòi khỏi hậu môn.
Tần suất đi ngoài có thể phản ánh đường ruột khỏe hoặc gặp một số vấn đề như táo bón, tiêu chảy…, xem thêm bác sĩ giải đáp dưới đây.
Hà NộiBệnh nhân nam 15 tuổi, bị táo bón nhiều năm nay, trung bình khoảng 3 ngày đại tiện một lần, đi khám phát hiện mắc hội chứng dài đại tràng.
Trẻ bị táo bón thường do hệ tiêu hóa đang bị quá tải nên cha mẹ cần lưu ý tránh những thực phẩm góp phần làm trầm trọng thêm triệu chứng.
Con trai tôi 2 tuổi rưỡi, cao 92 cm, nặng 12,5 kg. Bé uống nước, ăn rau được nhưng vẫn hay táo bón, mỗi lần đi ngoài rất khó khăn. Xin bác sĩ tư vấn giúp? (Hoàng Nguyễn, TP HCM).
Hòa BìnhSau 3 ngày sử dụng nước lá du mại chữa táo bón, người đàn ông 73 tuổi bị ngộ độc, tổn thương gan thận, nguy kịch.
Ngoài nguyên nhân uống thiếu nước, chế độ sinh hoạt ít vận động và thiếu lợi khuẩn đường ruột, táo bón còn xảy ra do chế độ ăn không đủ chất xơ.
Chạy bộ, đi bộ, bài tập cơ bụng, yoga có thể kích thích quá trình tiêu hóa tốt hơn, làm giảm chứng táo bón.
Bà Rịa - Vũng TàuCụ ông 90 tuổi, bị táo bón, tháo thụt bằng cách dùng vòi nước ở toilet xịt trực tiếp vào hậu môn.
Một số tư thế yoga như tư thế cây cung, ngồi gập người về phía trước… giúp kéo căng bụng, “vắt" ruột và tống các chất thải ra ngoài.
Mẹ tôi 63 tuổi, thường bị táo bón. Tôi thấy mọi người thường dùng men vi sinh hoặc men tiêu hóa để cải thiện nhưng không biết chúng khác nhau thế nào, khi dùng cần lưu ý gì? (Ngọc Sương, TP HCM)
Trẻ bị táo bón nếu không được phát hiện, điều trị đúng cách có trẻ dẫn đến trĩ, viêm trực tràng, suy kiệt...
Uống quá nhiều trà, uống vào lúc đói có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa, gây buồn nôn, tiêu chảy, ợ nóng.
Táo bón, tiêu chảy kéo dài, viêm ruột, nhiễm trùng đường tình dục... có thể gây nứt hậu môn.
Thư giãn cho bụng, uống thêm nước, ghi lại lịch trình vệ sinh... giúp hệ tiêu hóa dần phục hồi chức năng nhuận tràng hơn.
Bệnh về đường ruột, bất thường ở hệ tiêu hóa, chế độ ăn uống và một số tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể gây táo bón thường xuyên.
Giấc ngủ trưa ngắn dần, ngủ không theo lịch, bé không ngủ trưa là các dấu hiệu ba mẹ nên nhận biết và cùng con điều chỉnh nếp ngủ mới.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber chứa chất xơ châu Âu (Synergy 1) với Inulin, FOS từ rau diếp xoăn Bỉ tỷ lệ 1:1 giúp trẻ đi ngoài dễ dàng.